Bij Cygnific geloven we dat een fijne werkplek begint met blije, gezonde en verbonden collega’s. Eerder bespraken we al het belang van welzijn bij Cygnific. Om onze toewijding aan dit onderwerp te laten zien, organiseerden we een complete maand rondom welzijn met het thema ‘Connect & Disconnect’. Gedurende februari werden onze kantoren in Amsterdam en Enschede omgetoverd tot zen-zones, met een breed scala aan activiteiten zoals massages, meditaties, workshops, yoga, pubquizzes, karaoke en vers gemaakte smoothies. Cygnificans konden tijdens werktijd even van hun werkplek wegstappen en tijd investeren in hun eigen welzijn.
Waarom? Omdat welzijn geen luxe is, maar een noodzaak. Als we goed voor onszelf en elkaar zorgen, creëren we een werkomgeving waarin iedereen zich gewaardeerd, gesteund en in staat voelt om het beste uit zichzelf te halen. En dát is waar Cygnific voor staat.
Connect & Disconnect
Bij welzijn denken we vaak aan begrippen zoals ‘me-time’, ‘self care’ en ‘alleen-tijd’. Dit impliceert dat welzijn iets is wat je alleen en voor jezelf doet. Maar dat hoeft niet altijd het geval te zijn. Neem bijvoorbeeld Diego’s hardloopclub, waarover we in ons vorige artikel schreven. Door samen met collega’s te rennen, werkt hij niet alleen aan zijn fysieke gezondheid, maar ook aan zijn mentale en sociale welzijn.
Eigenlijk hebben bijna alle vormen van welzijn die we eerder bespraken ook een sociale kant. En dat is niet toevallig. Wij mensen zijn van nature sociale wezens die contact en verbinding nodig hebben. Sociale interacties verbeteren onze mentale gezondheid en verminderen stress. Door met elkaar in contact te komen, kunnen we zorgen, ervaringen en ideeën delen. Persoonlijke ontmoetingen geven bovendien een gevoel van saamhorigheid wat essentieel is voor ons algehele welzijn.
Terugblik op een maand vol activiteiten
Wat hebben we allemaal gedaan in februari? Yoga, massages, karaoke, meditaties, pubquizzes, workshops over verlies en rouw, menopauze, muziek, humor – en de lijst gaat maar door. Eigenlijk is de betere vraag: wat hebben we níét gedaan? Eén ding is zeker: we konden de verbinding met elkaar vinden en hebben ons even losgekoppeld van het werk. En het resultaat? Een uitgeruste en energieke groep medewerkers die klaar is om de rest van het jaar aan te gaan.
Sommige workshops sprongen er echt uit. Eén daarvan was een workshop over rouw en verlies. We vroegen onze HR Health & Well-being Partner, Sabrina Kathusing, hoe HR op het idee kwam om deze workshop te organiseren:
“Als HR-team zijn we al een tijd bezig met onderwerpen die een grote impact kunnen hebben op collega’s, zoals verlies en rouw, maar ook de menopauze. Ons doel is om deze thema’s bespreekbaar te maken en collega’s te ondersteunen met relevante informatie en passende initiatieven.”
Toen we Sabrina vroegen naar het doel van de workshop over rouw en verlies, zei ze het volgende:
“Verlies is een universeel thema waar iedereen vroeg of laat mee te maken krijgt. Onze collega Angelique Tramper (HR-adviseur) heeft zich in dit onderwerp gespecialiseerd en verzorgde de workshops. Rouw is voor iedereen anders; het is geen lineair proces en volgt geen vaste fases of tijdslijnen. Bovendien hangt de intensiteit van rouw niet alleen af van de aard van de relatie. Daarnaast beperkt verlies zich niet alleen tot het overlijden van een dierbare, maar kan het ook gaan om het einde van een relatie, veranderingen in gezondheid of andere ingrijpende gebeurtenissen. Wat het verlies ook is, het erkennen en ruimte geven aan rouw is een essentieel onderdeel van het proces – en als werkgever kunnen wij hier veel aan bijdragen.”
Hoe we verdergaan
Dit was zeker niet de laatste keer dat we aandacht besteedden aan welzijn dit jaar. Onze Managers blijven het gesprek over welzijn aangaan met hun teamleden. En de populairste activiteit blijft bestaan: onze massagetherapeut zal twee keer per maand naar kantoor blijven komen om onze collega’s de ultieme ontspanningspauze te bieden.
